Vị cá và rau cần nước thơm ngọt, vị nồng của rau răm giúp món ăn lạ miệng mà không bị ngán, món xào này ăn với cơm thì ngon hết biết.  
Cá lóc xào rau cần nước

NGUYÊN LIỆU

  • Cá lóc phi lê: 200g
  • Rau cần nước: 200g
  • Rau răm
  • Hành, tỏi băm
  • dầu chiên, đường, tiêu, nước mắm
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

 – Cá lóc cắt miếng 3 x 5cm. Ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M tiêu, 1M hành tỏi băm, 1M Giấm gạo lên men LISA®.   – Rau cần nước rửa thật sạch, bỏ phần rễ đen. Ngâm vào nước có pha chút giấm khoảng 5 phút, vớt ra để ráo. Rau răm cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm hành tỏi băm, cho cá vào xào săn, trút ra dĩa.Tiếp tục xào rau cần, nêm 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1M đường, 1M nước mắm, cho cá và rau răm vào đảo đều, tắt lửa

 

3. CÁCH DÙNG:

Mách nhỏ

– Ướp cá lóc với ít giấm để cá thơm, thịt săn đồng thời có tác dụng khử mùi tanh.

– Ngâm rau cần trong nước có pha giấm giúp màu rau xanh non đẹp mắt, đồng thời tạo vị chua nhẹ cho rau.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chả tôm tươi tim heo xào cay cach lam Ratatouille Yen nâu chè khoai môn cá lốc Lườn Cá hố hội đủ kiểu ngon đậu phụ xào rau củ cach nau sua bí đỏ thanh trà khoai tây miếng chiên cach lam nuoc mam chay sai lầm khi nấu cơm Cà Nuong dau trang sinh tố thơm mix dừa cá u ngâm chanh muối cach nau sua bi do salad trai cay ga bánh mì đào pudding Nga Nguyễn cac mon che trị tiểu đường trái khổ qua Doi cach lam hau sông chả bắp bắp nếp bắp ngô Trần Hải mực xào món cánh gà banh day Nhat Bún thực phẩm bà bầu thai phụ dâu tây pizza nấm xào sả băm hÃƒÆ mon ghe rang muoi ot bí đao vũng ech dong kho mia thom nha đam chua ngọt mốt giò bắc công nghệ bò phô mai bò nướng phô mai món Dà mien cua ngon thực phẩm phù nề nghệ thơm hành tây ngâm Quả bò kho banh mì tim heo xao Theo xoà i lò nướng ca hop ngu sac bánh bò hấp cốt dừa Ãp banh tom ha long dep nuoc canh ga bí ngòi nướng phô mai Khe canh khoai món nướng cu cai muoi chua ngot món ăn nào không để qua đêm thuc pham cách làm bún thịt nấu chua công thức thịt viên sốt nước tương món ngon Lạng Sơn nên luon xao lan Bí quyết luộc gà cúng đúng chuẩn lồi ép thơm và ớt chuông cách làm chè nếp ba chỉ nướng sa tế cút canh cà chua nhồi thịt lợn Để món xào không nát màu sắc đẹp goi xa lach hành thánh chiên bí nướng quế gà hầm tau hu trung bac thao thom xoi ga ngon Đậu hủ nhồi hạt sen chay Trung ran nem cuốn bot loc thạch chuối canh mướp tôm Nga Nguyễn xôi lá nếp bọc trứng mon sup làm bằng chảo thịt lợn hấp khoai môn học nấu ăn món ăn kiểu Hàn Sườn nướng kiểu thịt ba chỉ xào Bánh chưng oc sao cach lam ngheu xao xa ot cach lam ga tiem hat dieu cá sốt mayonnaise so co la nuong ky thực phẩm giải rượu trà gừng sữa Món canh cach lam mong heo chien canh gà nấu vải Ăn gì để làm mới tâm trạng Banh pizza Lai canh nấm món cà chua sua dua cach lam banh my não bộ thực phẩm dinh dưỡng món ý